日々是好日 ~Everything's gonna be alright~
一庫ダム~美山練とりあえず
思いっきりいぢめられてきました(>_<)

2009091301.jpg

メンバーはこうろうさん、和尚さん、猿丸キャプテン、まごさん
(以上写真順)、あくせる
とにかく疲れたので早々に休みます。

詳細はまた明日レポートしますね。

Distance : 130.2km
AvgSpeed : 31.2km/h
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした。
私も家に着いたら207キロいってましたよ
一庫手前ではもう足が残って無く
やばいかな?って思いましたが
最後まで結構なペースで走れ
意外によかったです。
又来月誘いますのでヨロシクです。
おやすみなさい。
2009/09/13(日) 20:59:36 | URL | 猿丸 #.tNJoL2M[ 編集]
猿丸さん>
お疲れさまでしたー。
キャプテンもまごさんもこうろうさんも自走ですもんねぇ。
そりゃハードですわ。
自分は一庫手前どころか、スタート30分で
やばいかな?って思いました(^^)ホントに。
来月誘ってもらっても迷惑掛けないようにがんばらないと...
2009/09/13(日) 21:09:36 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
遠征お疲れ様です。
いやはやこちらまで遠征とはお疲れ様です、
私が大抵ロード練習しているのがこの一庫
ダム近辺の能勢なんですよ、とは言っても
最近はKCSCでバンク練習がほとんどですが・・・
練習不足のわが身ではさすがに美山まで
は拷問に近いですね。
2009/09/13(日) 21:49:59 | URL | ルマン #-[ 編集]
ルマンさん>
ルマンさんのホームだったんですね。
あのあたりは道も良く、走りやすくて好きですよ。
信号が少ないおかげでなかなか休めないんですが(^^)
KCSCではピスト乗られてるんですね。
一度チャレンジしたいと思ってます。(^^)
2009/09/13(日) 22:14:13 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
おつでした!


いじめられた、って~v-389


またまた~ご冗談を・・・、九鬼坂でも和尚を
ブッチしてエエペースで走り去って行きはり
ましたやん。v-91

これにコリずに、また「北摂練の友」改め
「北摂練はオニ」い参加しましょー( ̄人 ̄)ナマンダブツ
2009/09/13(日) 23:04:14 | URL | 和尚 #mQop/nM.[ 編集]
和尚さん>
お疲れさんー。
そのかわり和尚さん、帰りの上りでブッチ切ってくれましたやん(^^)
みんな三味線弾き&ウソツキや...
まぁひとりではあんな練習できへんしねぇ。
次もコイの口になりながら追いかけるわ(^^)
2009/09/13(日) 23:17:59 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
お疲れさまでした!!!
ガッツリ走れましたよね(^_-)-☆

私、長距離走るから、LSDペースでと話していたにも関わらす、猿丸キャプテン・
孫ちゃんがスピード上げるから…。

和尚さんが先頭になった微上りで、実は
私もシンド~と思い走ってました(-_-;)

あくせるさんもメンバーに入ってますので、
来月もお誘いさせていただきま~す!
2009/09/14(月) 09:13:15 | URL | こうろう #-[ 編集]
こうろうさん>
お疲れさまでしたー&ありがとうございました。
自分は一庫まで自走じゃないんで距離は長くなかったんですけど、
むっちゃシンドかったですよー。
和尚さんもあれじゃあ仏とちゃいますよね(^^)
来月までにもうちょっと地力上げとかんとダメですよねー。
修行しますわ(^^)
2009/09/14(月) 12:03:17 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
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