梅雨に入っちゃいましたね。
8月20日の鈴鹿にピークを合わせるとして、あと2カ月少々。
昨年は数年振りで個人TTのタイムを上げたこともあって
今年はそれなりにプレッシャーなのです。

じゃ、行きますか。


去年は「短距離・短時間・高強度」で結果が出たので、
今年も同じ方針なのですが、今年はチームＴＴにエントリーしていないので、
チームで練習して追い込む、ということができないんよね。
どうしても１人では甘えが出てしまうし．．．

ま、焦ってもイキナリ頑張っても身体壊すので、
ちょっとずつちょっとずつ上げて行きます。
この日はシニアに優しい（笑）紀見峠へ。


ここ程度なら通常アウターでガシガシ上がれてたはずが、
インナー・ロー（前39－後25T）まで使っちゃいましたよ。
そうやって現状を思い知るわけです。やっぱちょっとずつで行こ。

南海の天見駅は小じんまりカワイイ(^^)
ここ通るとナニゲに癒される気分です。


雨が降る前、お昼には帰ってこよ、と出たので、
距離も標高もポタリング程度。
ええかっこしません。今は未だこんなもんです。


それでもやっぱりこれが美味いんですよ(^^)