もう既に何レースかこなしてるかたもいらっしゃる中、
あくせるは今年初ライドでございます(^^)

まずはデフォルトと言いますか、
南河内サイクルラインで石川サイクル橋へ。
この時点で行先は全く決まってなくて、
滝谷不動からグリーンロードあたりかなぁとリスタート。


白木のコンビニあたりで、水越峠くらい行っとくかなとー決定。
旧道に入ってから「こんなにキツかったっけ？」とヘタれながらも到着。


いちおう山ヤのはしくれとしてはですねぇ、
いつもこの光景が気になるんですよ。
この路駐は全部、和泉葛城山や金剛山に向かうハイカーなんですよね。
これはホントやめてほしい。車同士が離合しにくくて危ないしね。
「坂の頂上付近や勾配の急な坂」は駐停車禁止ですよん。


今日は午前中限定なのでショートライド。
峠からそのまま折り返します。
でもデザートとして、上河内経由で戻ることにしました。
かつらぎ霊園からのキルワニ坂。


弘川からグリーンロードに入って、持尾の展望台。


あとはチョーヤ先からまた南河内サイクルラインに入って
お昼に帰って来れました(^^)

走行距離：70.1km
走行時間：3時間19分14秒
平均速度：21.0km/h
最高速度：60.1km/h
消費カロリー：3093kcal
最大心拍数：183
平均心拍数：163