もう既に何レースかこなしてるかたもいらっしゃる中、
あくせるは今年初ライドでございます(^^)
まずはデフォルトと言いますか、
南河内サイクルラインで石川サイクル橋へ。
この時点で行先は全く決まってなくて、
滝谷不動からグリーンロードあたりかなぁとリスタート。

白木のコンビニあたりで、水越峠くらい行っとくかなとー決定。
旧道に入ってから「こんなにキツかったっけ?」とヘタれながらも到着。

いちおう山ヤのはしくれとしてはですねぇ、
いつもこの光景が気になるんですよ。
この路駐は全部、和泉葛城山や金剛山に向かうハイカーなんですよね。
これはホントやめてほしい。車同士が離合しにくくて危ないしね。
「坂の頂上付近や勾配の急な坂」は駐停車禁止ですよん。

今日は午前中限定なのでショートライド。
峠からそのまま折り返します。
でもデザートとして、上河内経由で戻ることにしました。
かつらぎ霊園からのキルワニ坂。

弘川からグリーンロードに入って、持尾の展望台。

あとはチョーヤ先からまた南河内サイクルラインに入って
お昼に帰って来れました(^^)
走行距離:70.1km
走行時間:3時間19分14秒
平均速度:21.0km/h
最高速度:60.1km/h
消費カロリー:3093kcal
最大心拍数:183
平均心拍数:163
あくせるは今年初ライドでございます(^^)
まずはデフォルトと言いますか、
南河内サイクルラインで石川サイクル橋へ。
この時点で行先は全く決まってなくて、
滝谷不動からグリーンロードあたりかなぁとリスタート。

白木のコンビニあたりで、水越峠くらい行っとくかなとー決定。
旧道に入ってから「こんなにキツかったっけ?」とヘタれながらも到着。

いちおう山ヤのはしくれとしてはですねぇ、
いつもこの光景が気になるんですよ。
この路駐は全部、和泉葛城山や金剛山に向かうハイカーなんですよね。
これはホントやめてほしい。車同士が離合しにくくて危ないしね。
「坂の頂上付近や勾配の急な坂」は駐停車禁止ですよん。

今日は午前中限定なのでショートライド。
峠からそのまま折り返します。
でもデザートとして、上河内経由で戻ることにしました。
かつらぎ霊園からのキルワニ坂。

弘川からグリーンロードに入って、持尾の展望台。

あとはチョーヤ先からまた南河内サイクルラインに入って
お昼に帰って来れました(^^)
走行距離:70.1km
走行時間:3時間19分14秒
平均速度:21.0km/h
最高速度:60.1km/h
消費カロリー:3093kcal
最大心拍数:183
平均心拍数:163
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