日々是好日 ~Everything's gonna be alright~
脇腹痛い
へんなタイトルですが(^^)そのまんまです。
右脇腹が痛くて痛くて...

原因がわからないんですよ。
昨年12月23日に栂池高原で、板を折るような転倒をやらかしたときも、
1週間ほど右肩が上がらなかっただけで済んで、
その後は一度も転倒することなく滑ってたもんだから、
ホント、原因不明です。

痛みを感じたのは先日土曜日の滑走後で、
「あれ?なんか痛いな」と思いつつ、
たいしたことなかったんで翌日も滑ったんだけど、
滑ってるときは全然意識にも出てこず、
滑り終わると痛みが増してくるという都合のよさ(^^)

今現在、深く息を吸ったり、あくびをしたり
くしゃみしたりすると痛いです。
あと、日常生活のちょっとしたことでも痛いんよね。
例えば左手で引き戸を開けても右脇腹が痛むんで、
この体幹の部分って無意識に結構使ってるんですよねー。

脇腹痛は今回が初めてではなく、
以前、春にバッジ2級の検定を合格した後に痛んだり、
また別の年の春にバッジ1級の検定を合格した後も痛んだりして、
そのときはいずれも左脇腹だったんだけど、この部位って、
なにか頑張り過ぎたりすると痛むんでしょうか(^^)
先日のワンディステップアップキャンプで頑張り過ぎたか?

とりあえず手持ちのボルタレンテープ貼ってしのいでますが、
これって根本的な治癒ではなくて痛みを抑えてるだけだから、
長引くようならお医者さんで診てもらわなきゃね。

2012012401.jpg

しかし...ほんと何が原因なんだか...
コメント
この記事へのコメント
左の脇腹が痛い私がきましたよw

何も無い時は意識してなくても、痛みがあると使ってるのが良くわかりますね(TwT;

なんだか1回行ってダメだった事が怖くて、次の踏ん切りがつかない状態です orz
けど、今週は行きますw多分・・・
2012/01/24(火) 13:05:40 | URL | DRAGS-007 #uex3/g4E[ 編集]
DRAGS-007さん>
DRAGS-007さんは左側だったんですね。

   >>>何も無い時は意識してなくても、
   >>>痛みがあると使ってるのが良くわかり
そうなんですよねー。
なぜか右足一本で立つと痛かったり、左手で押す動作で痛かったり、
作用と反作用、みたいなのがよくわかります(^^)

DRAGS-007さんは前回のがトラウマにならなければいいんですけど...
いえ、大丈夫です、きっと(^^)

自分も今週も行きます間違いなく(^^)
今、ニュートラルの姿勢作って沈んだり伸びたりして、
痛くない痛くないとカラダに思いこませてます(^^)
2012/01/24(火) 13:54:53 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
脇腹ですか。
アバラの軟骨の損傷ではないでしょうか?
軟骨部はレントゲン撮っても解りにくいみたいです。
私も咳きでなった事が二回あります。
そんな時はシップよりもロキソニン、市販のやつじゃなく、調剤薬局の強力なやつは良く効きます。まあこれも騙しですけど・・
アバラだった場合は結局、日にち薬ですけど。
2012/01/24(火) 18:59:23 | URL | Y谷 #-[ 編集]
Y谷さん>
アバラの軟骨、なるほどそういうこともあるんですねー。
咳でなることもあるとなると、自分も気をつけねば。

自分はもういつどこが痛くなってもおかしくない歳なんで、
何が原因か特定できないんですよね(^^)
今は右脇腹を押さえると全体に痛い感じなんです。

ありがとうございます。
ロキソニンとかも含めて効きそうなのを検討します。
まずは週末にちゃんと滑れることを目指して(^^)
2012/01/24(火) 20:26:36 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
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