日々是好日 ~Everything's gonna be alright~
頑張るところと抑えるところ
サッカー元日本代表ディフェンダーのかたが
グラウンドで練習中に倒れられ、厳しい状態との報道があります。

鍛え上げられたアスリートであっても、
いつこういったことが起こるかわからない、
ましてや自分のような一般のスポーツ愛好家であればなおのこと。

一日も早い回復をお祈りするのみです。


以下は前述のお話しとは関連するものではありません。

このごろ自分が感じるのは、
「気持ちにカラダがついてこない」
ということ。

年齢や環境、忙しさ等々を言い訳にするつもりは全くないんだけど、
自分の「まだまだできる」という思いにカラダが同期してこなくて、
結果、かなり自分に無理を強いていることがあるんよね。

練習でも、レースでも、ファンランでも、
夢中になり過ぎてカラダが発するサインを聞き逃してしまわないよう
しっかりと自分自身(のカラダの声)に耳を傾けて、
頑張るところと抑えるところは見極められるように
気をつけなくちゃね。

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