爺ガ岳にて、今週はグループレッスンとなりましたが、
ちゃんと受講生に合わせて指導してくださるところはさすがです。
前週の内容を踏まえつつ、一歩踏み込んだ内容で、
切り替え、目線、前後移動、上下動に関して徹底的に繰り返し繰り返し。
カラダが覚えるまで刷り込む刷り込む。
自分にはこの繰り返しが合ってるようです。
切り替えに関して、自分の意識はかなり変わりました。
滑った後で足がだるくなるなんて久しぶりです。
かーなり疲れました。
レッスン内容はまた後ほど。
お世話になったマコト先生、チエコ先生、ありがとうございました。
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