日々是好日 ~Everything's gonna be alright~
痛んでくる季節
明確に「気温○℃になったら」ってのはよくわからないんだけど、
寒い時期になると右足首がちょっと痛み出す。

その症状が出てくると「あぁ、冬なんだなぁ」を実感するんです。

原因はこれ。
5シーズン前、仲間に滑りをビデオに撮ってもらってたんだけど、
ベースまで下りてきておきながら、フロントサイド抜けちゃったの図。
激しくブサイク(^^)


ただ、それなりにスピードついてるのでダメージは大きく、
でんぐりがえり2回目のときに板のエッジが雪面に掛かって、
そのときに右足首が変な方向に向いちゃって、結果...

足首の靭帯が2箇所伸びて、足首ブランブラン状態。
しばらくギプス固定&松葉杖生活に。
2010111901.jpg

次に滑れるまでに2ヶ月ほど掛かって、復帰したらもう春に。
その後2シーズンはテーピングを欠かさなかった。
今はテーピングなしで滑れるようになったけどね。
2010111902.jpg

そしてもう6年近くになるんだけど、
やっぱりこういうのは「完治」ってのがないみたいで、
寒くなるとしくしく痛んでくるんです。
この場合、急に動かすとカクっといっちゃうんで
最初だけすこーしアップするようにゆっくり動かしてやれば
そのあとは普通に運動はできる。
関節周りが一度温まれば激しく動かしても問題ない。

今シーズン怪我のないように気を引き締めよう。自戒を込めて。
コメント
この記事へのコメント
怖い
怖いっす・・・。坂を滑るだなんて・・・。
(T-T )( T-T)ウルウル

んで怪我!?やっぱり無理・・・
ε=ε=ε=ε=ε=\(゜◇゜)ツヾ(;゜ロ゜)ノ ニゲロォー!!
2010/11/19(金) 13:03:14 | URL | るみちゃん #yl2HcnkM[ 編集]
るみちゃん>
るみちゃん既に雪山経験してるやん。
自転車で上るより雪山滑るほうが何倍もラクやでー(^^)

でも振り返ると自転車より酷い怪我してるなぁ確かに...
2010/11/19(金) 17:37:15 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
動画拝見してて、何だか人事じゃない感覚が…まるで自分の姿を見てるかの様でした(^_^;A

つい先日ヒビ入れた足、もういい加減治ったと思うんですけど、ちょっと運動するとムズムズして、思いっ切り踏ん張るのが怖いです(汗

後引く怪我は辛いですねぇ~(T_T;
2010/11/22(月) 16:02:04 | URL | DRAGS-007 #uex3/g4E[ 編集]
DRAGS-007さん>
DRAGS-007さんもやはりご経験がおありで?(^^)
いや、アルパインボードはかなりスピード出ますし
それだけに自爆するとダメージ大きいですよね。
自分はこれに加えてその後も顔やら首もやってます。
首は今でも自転車のときに悪い影響出てるんで
仰る通り、後引く怪我はツライです。
足のヒビ、シーズンインに間に合えばいいですね(^^)
2010/11/27(土) 12:07:22 | URL | あくせる #2ya7jnyc[ 編集]
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