明確に「気温○℃になったら」ってのはよくわからないんだけど、
寒い時期になると右足首がちょっと痛み出す。

その症状が出てくると「あぁ、冬なんだなぁ」を実感するんです。

原因はこれ。
５シーズン前、仲間に滑りをビデオに撮ってもらってたんだけど、
ベースまで下りてきておきながら、フロントサイド抜けちゃったの図。
激しくブサイク(^^)


ただ、それなりにスピードついてるのでダメージは大きく、
でんぐりがえり２回目のときに板のエッジが雪面に掛かって、
そのときに右足首が変な方向に向いちゃって、結果．．．

足首の靭帯が２箇所伸びて、足首ブランブラン状態。
しばらくギプス固定＆松葉杖生活に。


次に滑れるまでに２ヶ月ほど掛かって、復帰したらもう春に。
その後２シーズンはテーピングを欠かさなかった。
今はテーピングなしで滑れるようになったけどね。


そしてもう６年近くになるんだけど、
やっぱりこういうのは「完治」ってのがないみたいで、
寒くなるとしくしく痛んでくるんです。
この場合、急に動かすとカクっといっちゃうんで
最初だけすこーしアップするようにゆっくり動かしてやれば
そのあとは普通に運動はできる。
関節周りが一度温まれば激しく動かしても問題ない。

今シーズン怪我のないように気を引き締めよう。自戒を込めて。